Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Chef's Net Premium Cooked Shrimp, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's, Red Table Wine, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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