Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
86,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
1284 kcal Fett: 60,22g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 113,76g.   Frühstück: Сахар, Roshen Шоколад Аленка, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия. mehr...



     
 

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