Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1756 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Água de Coco. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Panqueca Low Carb, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Brahma Extra Lager, Ovo de Codorna. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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LucasqCosta's Gewichtsverlauf
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