Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: ファミリーマート バウムクーヘン. Mittagessen: 松屋 納豆, ご飯, 長ねぎ, 白菜, 豚肉. Abendessen: 味噌汁, ブリの照り焼き, トップバリュ チョコレート. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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