Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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natula82's Gewichtsverlauf
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