Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1861 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natula82's Gewichtsverlauf
|