Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Abendessen: Дикси Рис Пропаренный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nellik-'s Gewichtsverlauf
|