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Утром, натощак.
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 98,11g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Маслозавод Нытвенский Йогурт , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. Mittagessen: Ежики, Суп с Фрикадельками, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Милком Иммунолакт . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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