Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 110,84g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 332,71g.
Frühstück: Organic Rice Milk, Trix Swirls. Mittagessen: lean honey smoked turkey breast, Brown Sugar Baked Ham, Everything Bagel (Thomas'), Creamy Peanut Butter. Abendessen: Green Peppers, Parsley, Authentic Restaurant Style Salsa, Ground Buffalo, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Onions, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Pie, Special Dark Chocolate, Toll House oatmeal Scotchies, Toll House oatmeal Scotchies. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
|