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Ra Ra
Notizen
21 Mai 12
Ra Ra's Notizen, 21 Mai 12
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
90,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27,0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Mai 2012:
910 kcal
Fett: 21,50g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück:
slim jim, cottage cheese 2% small breakstone.
Mittagessen:
healthy choice sweet sesame chicken.
Abendessen:
healthy choice lemon garlic chichen and shrimp.
Snacks/Sonstiges:
chocolate chip clif bar.
mehr...
2491 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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