Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Saputo Протеин Изолят, Яготинский Закваска 2,5%, Овсянка (Сквирянка) Овсянка , Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. Mittagessen: Овощи Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Финик, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katy-Samy's Gewichtsverlauf
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