Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 281,87g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Rice & Rice Pasta di Riso. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Bietola Cotta, Cavolo, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Muller Passione alla Greca Nocciola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Watt Whey Protein 90. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Goanapsy's Gewichtsverlauf
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