Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, Huevo Revuelto, Hacendado Arroz Blanco. Mittagessen: Verdifresh Ensalada Gourmet, Lomo de Cerdo, Gazpacho Manchego. Abendessen: Dolce Gusto Nesquik, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas Oreo, Caramelos Duros, Valor Chocolatium Negro 70% Relleno de Trufa y Galleta de Chocolate, DIA Chocolate Negro con Piel de Naranja Confitada, Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Belenyen's Gewichtsverlauf
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