Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
116,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 93,41g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 294,73g.
Frühstück: Сахар, Селяночка Хлеб Измайловский, Natura Сыр Легкий Сливочный. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховая Каша, Сахар. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Каждый День Цветочный Мед, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Банан, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Picnic Picnic Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexPappa's Gewichtsverlauf
|