Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Heide Chocolate 75%, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Pão Low Carb. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Heide Chocolate 75%, Essential Nutrition Xilitol, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Copra Farinha de Coco Live, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Brancacarnier's Gewichtsverlauf
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