Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Wasa Falu Rågrut, Kaffe, Te (Bryggt), Alpro Soya i Kaffe. Mittagessen: ICA Spirali, Clementin, Ruccola Sallad, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Oatly Imat Fraiche. Abendessen: Vitt Bordsvin, Broccoli, Krossade Tomater (på Burk), ICA Kikärtor, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Celsius Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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