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Retenção do domingo 😒
Semana 02 e dia 04 de musculação
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 29,85g.
Mittagessen: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Repolho. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Repolho, Beterraba Cozida, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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