Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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