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Adesso credo di aver superato un po’ di difficoltà e devo guardare avanti....me lo devo!
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane Integrale a Fette. Abendessen: Sushi, Melanzana Fritta in Pastella. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Banana. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Stepper - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Frantoio's Gewichtsverlauf
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