Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
458 kcal
|
Fett: 9,71g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Zapallo, Camote, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Banquete Lentejas 4Mm. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
acfigueroaa's Gewichtsverlauf
|