Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Икра Щуки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Lipton Чай, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Monini Бальзамический Соус, Яичный Омлет. Mittagessen: Фруктовый Сад Томатный Сок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Борщ Украинский, Котлета Свиная. Abendessen: Каждый День Попкорн Соленый, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Nectar, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|