Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 108,12g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 290,43g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nescafé Café. Mittagessen: Wetaca Costillas BBQ con Patatas Delouxe, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Ensalada Cesar. Abendessen: Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Cuétara María Oro Chocolate con Leche, Aquarius Aquarius Zero. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Popitas Palomitas, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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