Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Помидор Тушеный, Подсолнечное Масло, Морковь Вареная, Лук, Уксус, Соль, Сахар, Желтый Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Ярмарка Перловая Крупа, Морская Соль, Цветная Капуста (Замороженная), Вода из под Крана. Abendessen: Помидоры, Квашеная Капуста, Богатырь Соевое Мясо, Помидор Тушеный, Подсолнечное Масло, Морковь Вареная, Лук, Уксус, Соль, Сахар, Морская Соль, Цветная Капуста (Замороженная), Вода из под Крана. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Здорово Слайсы Спелая Черника, Здорово Слайсы Спелая Черника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ezhovva's Gewichtsverlauf
|