Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
110,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 81,96g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 259,93g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Mittagessen: Яйцо, Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Розумний Вибір Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко Голден, Сахар. Abendessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Venta Сливки 35%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Свинина Запеченая, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Jan 18 vom Mitglied: Trealol
|
Trealol, это я шубу с мимозой ела, полторта, шампанское и кагор. В целом Новым годом я и сама довольна - хотя с таким весом худеть просто, но ведь я себе практически ни в чем не отказывала. Сижу вот радуюсь типа "а вот если б отказывала так я ваще ухх" и шарлотку ем)) Я как ветеран похудения знаю, что мне поможет только постоянный контроль, так что пока я тут записываю всё - всё будет отлично, что бы я не ела.
08 Jan 18 vom Mitglied: imori
|
а у вас мимоза с сыром или таки без?))
08 Jan 18 vom Mitglied: Trealol
|
Trealol, таки с сыром была, и совершенно зря. Не чувствовался совсем, только жирности сыр добавил. А мимозу я первый раз делала вообще, не особо понравилась.
09 Jan 18 vom Mitglied: imori
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|