Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Banan, Coop Havregryn. Mittagessen: Torskfilé, Ugnsbakad Potatis. Abendessen: Druvan Vinägrett Pesto, Kycklingfilé, Ugnsbakad Potatis. Snacks/Sonstiges: Kavli Baconost, Kokt Ägg, Rostat Vitt Bröd. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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