Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Кетчуп, Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Сахар, Хлеб Черный. Mittagessen: Мандарины, Банан, Кефир 1%. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Суп Мисо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa0033's Gewichtsverlauf
|