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体重変わってなかった(^^;)
まだまだこれからだ！
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75,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 90,72g.
Mittagessen: ローソン ブランパン 牛乳使用, ブロッコリー（みじん切り、冷凍）, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ノザキ ニューコンミート, 卵, キャベツ. Abendessen: ふき, 卵, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, おかめ納豆 ひきわり納豆, もやし, 豚コマ, 七草粥. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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