Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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41,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: みかん, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: レモンジュース, チキンカレー, きんぴらごぼう, ご飯. Snacks/Sonstiges: チョコ. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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