Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Crackers. Mittagessen: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Abendessen: Tesco Jacket Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Banana Cake. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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