Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 14,16g.
Abendessen: Seledri, Tahu, Kubis, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang). Snacks/Sonstiges: Gula. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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matcha taro's Gewichtsverlauf
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