Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Отруби Овсяные, Оредеж Яйцо Куриное С1, Байкальский Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Макфа Спирали. Abendessen: Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Оредеж Яйцо Куриное С1. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena08111's Gewichtsverlauf
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