Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 106,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 204,98g | Kohlh: 25,94g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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