Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Рассольник, Яйцо (Целое). Abendessen: Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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