Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Cuétara María Oro Chocolate con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Natreen Comprimidos, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Mittagessen: Lindt Chocolate con Leche, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Abendessen: Buitoni Pizza Carbonara. Snacks/Sonstiges: Suchard Turrón. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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