Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Tat Bezelye Konservesi, Yoğurtlu Havuç Salatası, Sulu Köfte. Abendessen: Patates Püresi, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Elma, Kahve, Muz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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