Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Ячневая Каша, Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Светлое Пиво. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gold2017's Gewichtsverlauf
|