Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Brico Mini Pão Francês Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Azeite de Oliva, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Kenko Molho Inglês, Pepino (com Casca). mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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