Arabella262's Notizen, 14 Apr 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2010
111,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 April 2010:
1131 kcal Fett: 52,04g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 102,98g.   Frühstück: lance peanut butter and honey. Mittagessen: Sweet Potato, chicken breast tenderlions. Abendessen: quizonos dressing, cheese, Steakhouse Beef Dip (Small). mehr...
3479 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 7 Minuten, Elliptical - 5 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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