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First day (Again) yesterday of keto but this time I'm doing intermentant fasting as well.
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 3,88g.
Frühstück: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Land O'Lakes Salted Butter, Nearby Eggs Large Eggs, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Baby Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Tom's Pork Skins, Bullet proof coffee. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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angeliaanderson31's Gewichtsverlauf
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