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YoYo
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105,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1191 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Starbucks Protein Bistro Box. Mittagessen: Fuji Apples, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Abendessen: Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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