Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Queso de Cerdo. Mittagessen: Lario Salame Picado Fino, Huevo (Entero), Acelga, Paté de Foie. Abendessen: Pierna de Pollo, Aceitunas Negras. Snacks/Sonstiges: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Lario Salame Picado Fino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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