Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде, Черника, Зеленый Чай. Mittagessen: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Фундук, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
u_kondratenkova's Gewichtsverlauf
|