Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Nestle Фитнес Батончик, Сыр Российский, Каждый День Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Eco Шоколад , Котлеты из Куриной Грудки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egorova.vasilisa.ru's Gewichtsverlauf
|