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sudah waktunya mungkin 😁
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 114,92g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Gandum, Rambutan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Susu (Susu Murni). Snacks/Sonstiges: Garam, Rujak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel, Sambal Goreng, Ronnie Coleman King Whey. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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M.Robbi's Gewichtsverlauf
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