Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Киви, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький, Ярмарка Смесь 4 Риса, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Горбуша. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Био Баланс Кефирный 1%, Яичный Белок, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Фундук Фундук, Яблоки Фуджи, Тёма Творожок Классический, Яичный Белок, Морковь, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|