Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Конфета, Арахис, Ячневая Каша. Mittagessen: Помидоры, Белый Рис, Тилапия. Abendessen: NL Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Sonstiges: Чурчхела, Творог, Арахис, Творог. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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