Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Окей Янтарная Рыбка с Перцем. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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darina.shane's Gewichtsverlauf
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