Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Чай с Молоком, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные, Ежики, Капустный Салат. Abendessen: Овсяные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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