|
Формула1
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 322,26g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Чай с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Первый Вкус Ряженка 4%, Магнит Банан. Mittagessen: Макдоналдс Гамбургер, Буше Пирожное Шерри, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . Abendessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное , Каждый День Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Глобус Хурма. mehr...
|
|
2258 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|