Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Творог (Обезжиренный), Макароны Отварные. Mittagessen: Миндаль, Магнолия Шаурма с Курицей, Чизкейк. Abendessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Борщ. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|