Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Овсяное Печенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Банан, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pretty_sun's Gewichtsverlauf
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